Sport je mee

Sportjemee richt zich op de mannen en vrouwen van 50+. Een uitgebalanceerd programma, geeft zekerheid terug in spieren, kracht, evenwicht, reactiesnelheid. Maar alles zit in een dynamische les verpakt. Waarbij afwisseling de enige constante is. Kortom, Sport je mee?

Verschillende lessen in Trefkoele+

Sportjemee-Fitgym: Een heel gevarieerde les voor dames en heren die willen werken aan gezond ouder worden. Aanbod is gericht op 55+, met o.a. Gym op muziek, Pilates, XCO, Balans en kracht.

• Dinsdag 09:00-10:00 uur Hal 1c
• Donderdag 09:00-10:00 uur Hal 1c
• Donderdag 11:00-12:00 uur SPIEGELZAAL

Sportjemee-Fitgym++: Veel aandacht voor “Gezond ouder worden”. Aanbod is gericht op 60+, met o.a. Evenwicht, reactievermogen, kracht, gym op muziek, Pilates.

• Donderdag 10:00-11:00 uur Hal 1c

Vragen?

Stuur gerust een mailtje naar info@trefkoeleplus.nl om al uw vragen te stellen.