Slim Gezond Gewicht | de Studio van Slim

De Studio van Slim is een onderdeel van Slim Gezond Gewicht. Bij Slim Gezond Gewicht ligt de nadruk op het begeleiden van mensen naar hun ideale gewicht. Bij de Studio van Slim gaat het om bewegen!  

Al meer dan 10 jaar geeft Mariëtta Bakker Pilateslessen in Dalfsen. Op meerdere locaties en zelfs al eventjes eerder bij Trefkoele+. En nu is ze weer terug!  

Op maandagochtend om 9 uur kun je haar vinden in de Wim Heerink zaal waar ze een uur met je aan het werk gaat om je op een zachte en veilige manier te laten bewegen. Soms werk je alleen met het ultieme fitnessapparaat, ofwel: je lichaam en soms zetten we materialen in als ballen en dynabands.

Pilates is een vorm van bewegen waarbij je de oefeningen vooral ‘van je voeten af’ doet. Dus zittend of liggend op je matje is de meest voorkomende houding. En mocht je nu denken dat het een beetje ‘hummen op een matje’ is? Dan daag ik je uit om eens een proefles te boeken!

Vragen?

Wil je meer weten? Stuur dan een berichtje naar de website van Slim Gezond Gewicht | de Studio van Slim.