Binnenkort start training Mindfulness

In samenwerking met Mindfit organiseert Landstede Welzijn ook dit najaar weer een training Mindfulness.

Heeft u ook wel eens het onaangename gevoel van het ‘geleefd worden’ ? Dan is deze training misschien iets voor u. De training mindfulness is een avontuurlijk proces dat dit gevoel doorbreekt en u op eigen kracht het inzicht verschaft hoe het leven te leven. Een leven met aandacht voor het moment zonder oordeel. Van de ‘doe’ modus naar de ‘zijn’ modus. In de training leert u dat je in het leven soms  over je grenzen heen kunt gaan of juist wat gas terug moet nemen. U leert op een slimme manier van het leven te genieten.

Wordt u hier nieuwsgierig van en zou u willen meedoen aan deze cursus dan kan dat binnenkort. De cursus start op donderdagochtend 6 oktober om 9.30 uur in de Trefkoele+ te Dalfsen en bestaat uit 4 bijeenkomsten. De eigen bijdrage is € 10,00 per persoon. De training staat onder leiding van een gespecialiseerde medewerker van Mindfit.

Voor meer informatie en aanmelding kunt u contact opnemen met Landstede Welzijn Dalfsen, tel.: 088-8508800 of email: jgeerts@landstede.nl