Nieuw in Trefkoele+: Cognitieve Fitness
Wil je behalve je lijf ook je brein trainen?
Dat kan bij Cognitieve Fitness!
Lichaamsbeweging gecombineerd met oefeningen voor geheugen, coördinatie, ruimtelijk inzicht, reactievermogen, logisch denken en concentratie.
Door beweging maak je nieuwe hersencellen aan, maar door tegelijkertijd je brein uit te dagen maak je ook nieuwe verbindingen aan in je hersenen. (succesvol onderzocht door het Trimbos instituut)
Karin van den Berg/Mixfit start dinsdag 11 september van 13.00-14.00 met een 6 weken durende cursus Cognitieve Fitness in de Trefkoele.
Er is nog plaats!
Voor informatie en aanmelden mail of bel:
mixfit@ziggo.nl of 06-52717379